Semana de mal temps, vent de força 8.

Segons les prediccions dels meteoròelgs esta semana serà de baixada de temperatres i molt vent, exactament cerç de força 8, amb lo que de sortir en la BTT malament fins al fin de semana, però bueno que hi farem, ens conformarem en anar a la piscina que tampoc va malament i a veure si acaben de marxar les molèsties del hombro. Crec que de moment s'està complint, ja que el vent ja de bon matí fa acte de presència i les imatges del Pirineu amb les primeres nevades i amb necessitat de cadenes.

Dimecres: Dia amb una mica de feina, ja que me deixo enrredar massa, amb lo que l'unic que puc fer és anar a la piscina per la tarde. 2000mts.

Divendres: Aprofitant l'últim dia vacances, he fet jornada doble.
Pel matí he anat a la piscina, al arribar veig que serà un dia bo, ja que hi ha molt poca gent, jo sol, quin lujo, al final 2000mts.
Per la tarde aprofitant el bon temps i el poc vent que fa, surto en la BTT. Avui canvio de la ruta típica de quan surt sol, primer vaig a Villalba, però veig encara hi ha massa moviment del Rally, amb lo que giro cua i cap a Gandesa, Fonteta i Sobaterres per tornar cap a Corbera, al final 34Km.

Dissabte: Després de tornar a la vida normal del curro, per la tarde quedo en la màquina de Basetes per sortir a roda amb la BTT. Sortim direcció a Gandesa, i fem alguns trams de la sortida del Diumenge. Anem a la Fontacalda, Via Verda, Bot i tornem cap a Corbera, al final 35Km i bones sensacions de rodar en companyia, ara esperarem les properes festes per quedar en tota la trup i fer una sortideta.

Ja tenim el fred aquí.

Tot i que les temperatures no són de ple hivern, la sensació és de fred en moments del dia és de fresca, ja que el nostre amic el cerç no para de bufar, per tant ja tenim que començar treure la roba d'hivern de l'armari.

Dilluns: Anem al gimnàs ja que amb el vent que fa poques ganes de sortir a rodar tinc, amb lo que la bossa i cap al gimnàs. Al final 1h. d'el·líptica i 2000mts. de piscina.

Dimarts: La intenció era tornar anar a la piscina, però en veure que el cerç semblava que no era el d'ahir, he agafat els trastos i a rodar. Surto pronte per agafar el màxim de sol. Faig la ruta típica quan surto sol, primer anar fina sobaterres, per després pujar fins a la Fatarella, senda de la Trenca i pujar cap a Villalva i cap a casa amb 36Km i una mica de fresca al cos però en bones sensacions.

TRENCA-TORROMPERS 2010

De bon matí sortim Basetes i el menda direcció a Villalba per anar a fer la carrera del nostre club, la Trenca-Torrompers, tot i que intentem sortir aviat, quan arribem ja hi ha ambientillo i sobretot una rasca considerable, la gent només deia el fret que fotia.
Primer que tot inscripció, després anem saludant a tot el personal que n'hi ha, un munt de cares conegudes. Hem trobo a Mario de Flix, que feia temps que no sabia res d'ell i òstia quin crack, (un master-40 que tirar com una màquina), després de fer la xarradeta, voltat per allí trobo a l'Arbolí, la puta màquina descontrolada, que després del dissabte fer 140Km, allí estaba fet un pro, quin fenòmeno. Bueno després de tot això anem a posar-nos el traje de faena i a calentar que feia falta. Al final les 9:30h i tot preparat, sortida al canto... surtim de tranquis en Basetes els primers Km anem junts, fins que sobre el Km 15 que ja trobo a Rofes fen d'estaca je je je, allí ja començo a fotre-li una mica de canya i començo a adelantar gent fins que arriba un moment que arribo a una terra de ningú i hem que sol com un musol. Començen les pujades de pedres i arribem a la segona senda del dia. La senda hem va agrada molt, una mica més tècnica que la primera però molt asequible, tot i el meu nivell de fer sendes... Després ja torbo algun corredor del circuit curt que vaig passant fins arribar a la meta.
Molt bona cursa, molt ben marcada, les sendes molt netes (els organitzadors seu ha currat molt), i bona gent participant, per tant molt bon diumenge de sortideta, tot i que crec que podia fer alguna cosa més però bueno poc a poc anirem millorant. Ara només queda posar dia amb tota trup per anar a fer-la tots junts, aquí ho deixo...
Enhorabona Bici-ats!!! Cada any milloreu, ja sabeu l'any que be més!!!

TORNA LA TRENCA-TORROMPERS

Després de passar un pont amb bon temps, tot i que per les nostres terres l'aigua va fer acte de presència amb aproximadament 80 l/m2, naltres per Londres amb un temps que no ens podiem ni creure. La ciutat hem va molt cosmopolita i hem va sorpendre la gran varietat de gent que hi viu, però en general recomano que hi feu una visiteta que hi val la pena.

Avui ja he tornat a la normalitat i he fet una visita a la meva amigueta la piscina per veure que tal anaven les molèsties al hombro. Les sensacions han estat millor que la semana passada però encara no al cent per cent però amb menys molèsties, pos a poc anirem tornant a la normalitat.

Piscina: 2000mts.

Per altra banda hem de començar a pensar en la cursa del fin de semana, la Trenca-torrompers, que ja ha passat un any tot i que no ho sembla... i ja tornem a tenir aquí la segona edició de la nostra cursa, la trenca-torrompers, és fa el diumenge dia 17 Octubre a Villalba del Arcs, tot i no saber massa el recorregut, fa un parrell de semanes vam fer un tram en Rofes, la primera senda és espectacular i molt rodadora hem va agrada moltissím, bueno el diumenge ja diré que tal. Espero que tots els que pogueu aneu el diumenge a Villalba i fer la cursa, jo no hi faltaré, sort i salut a tots.

Ara feia dies que no actualitzava, però és que hi ha vegades que la feina i el cansament de tot el dia, a la nit et passen factura, i hi ha poques ganes de entrar a internet....

Dissabte: Sortidilla pel matí en Rofes pel terme de Villalba i Batea, en principi per camins rodadors i poques pujades ja que els dos estavem una mica fets pols amb lo que era una sortida per estira les cames i capa a casa que a la tarda tocava currar. Al final una sortidilla de tranquis.
BTT: 35Km 120ppm/168ppm, 1270Kcal.

Dilluns: Després de fer una mica el perro el diumenge "tot i que al matí tocava currar i després dinar familiar (90 tacos de la iaia... quina carck!!!)". El dilluns dia de descanç i per la tarde una mica de piscina per tornar a la rutina de la semana.
Piscina: 2500mts.

Dimarts: Poca cosa que destacar, toca currar i per la tarde una mica de pisicna
Piscina 2000mts.

Dijous: Aprofitant el bon temps, avanç que començo a ploure, sortideta amb la BTT. La sortida d'avui ha esta amb una companyia que feia dies que no radava amb el, el crack de Basetes. Sortim direcció a la Fatarella, per baixar cap al poble per la senda de la Trenca i després cap a Villalba, per tornar cap al poble. Bona sortida i bona companyia, a espera la pròxima...
BTT: 36Km 120ppm/160ppm, 1124Kcal.

A veure que us sembla la foto de la màquina...